be funy

اسم این پست رو be funy گذاشتم یعنی ادمی باشید که همیشه می

خنده و همه رو هم می خندونه دختر ا یکی از نقطه ضعفهاشون خندوندنه

اگه بخندن زود خر می شن سعی کنید وقتی می خواین مخ بزنید

بخندونینشون چون خیلی موثره .

به بیان دیگه اگه لب جیگر مورد نظرتون بپره و یه نیشخنده کوچیک بزنه تومه .

حتی بعد از اینکه باهشون دوست شدین هم بخندونینشون چون باعث

می شه چون شمارو یه قدم جلو نگه می داره و باعث می شه به خواسته 

هاتون برسید

 

نمی خوام زیاد وقتونو بگییرم س برای امروز کافی همین قدر بسه 

 

so bye 

n l p

نمی دونم چقدر با مهارت nlp اشنایید خوب nlp یک مهارتی برای نفوذ کلام 

که اکثر تاجر های بزرگ و بازار یاب ها ازش استفاده میکنند قانون های

زیادی داره که در تجارت هم بدردتون می خوره ولی قانونی که برای ما

مفیده یک قانونی هست که اسم نداره یا شاید من اسمشو نمی دونم

خوب من یک اسمی برای این قانون انتخاب می کنم اسمشو می ذارم 003

اما شرح این قانون : اگه می خوای کسی از تو خوشش بیاد اول باید تو از

اون خوشت بیاد پس اگه کسی رو زیر نظر دارید اول باید اونقد دوسش

داشته باشید که هر وقت اونو می بینید قند تو دلتون اب بشه .

اما چی میشه اولین اتفاقی که می افته اینه که مغز شما انرژی مثبتی 

ساطع می کنه که باعث می شه توجه طرف مقابل رو جلب میکنه و بعد از

مدتی رابطه ی دوست داشتن شما دو طرفه می شه  ایرانی ها بهش می

گن عشق  بعد از ازدواج که البته این عشق بعد از ازدواج دلایل دیگه ای هم

داره که یکی از اونها اولین عشق هست یعنی هر دختر و پسری که باهم

برای اولین بار با هم رابطه ی عاطفی دارن عاشق هم دیگه می شن و این

یکی از دلایلی هست که اسلام دوستی های قبل از ازدواج رو قبول نداره

چون باعث می شه این عشق که در اولین رابطه به وجود می اد بین زن و

شوهر نباشه و باعث سستی و طلاق می شه حالا بی خیال اینا شین

من هم نمی خوام دلایل این قانوه رو شرح بدم فقط این رو بدونین که باید

باید عشقتون رو بد جوری دوست داشته باشین و هم تو رفتارتون و هم تو

حرفاتون اینو نشون بدین صد در صد هم اثراتشو می بینین تا پست بعدی

بای

اعتماد به نفس 2

سلام دوستان خوبید برام emil فرستاده بودید که در مورد استرس بیشتر بنویسم خوب :

 

 

 

-در مقابل آينه بايستيد و از خود تعريف كنيد:
 

اين كار در كسب اعتماد به نفس، بسيار مؤثر است. هر روز صبح چند دقيقه اين كار را انجام دهيد. سعي كنيد هنگام نگاه كردن در آينه به موارد مثبت چهره خود نگاه كرده و از آن تعريف كنيد.

2- در حال زندگي كنيد:
 

اگر در حال زندگي كنيد و تمام انرژي خود را متوجه زندگي در لحظه نماييد، فرداي شما هم تضمين خواهد شد. چرا كه فرداي شما محصول عملكرد صحيح امروز شما است. اگر عمر خود را در حسرت ديروز با نگراني فردا سپري كنيد، لحظه‌ها را از دست خواهيد داد و اين به معني از دست دادن فردا نيز مي‌باشد.

3- دست دادن خودرا محكم‌تر كنيد:
 

به اصطلاح شل و وارفته دست ندهيد، به خصوص اگر نظامي هستيد، محكم و قدرتمند دست بدهيد و همچنين گرم و صميمانه.

4- به موفقيت‌هاي خود نگاهي بيندازيد:
 

از موفقيت‌هايي كه تاكنون داشته‌ايد، براي خود ليست تهيه كرده و همراه خود داشته باشيد و هرگاه احساس عدم اعتماد به نفس كرديد، نگاهي به آن بيندازيد.

5- به خودتان تبريك بگوييد:
 

حتي از گفتن جمله‌هايي مانند شب بخير و دوستت دارم به خود امتناع نورزيد. حتي براي خود جشن تولد بگيريد و در كل به خودتان برسيد.

6- نيروي نگاه خود را تقويت نماييد:
 

افراد نظامي به خصوص آن‌هايي كه در شغل فرماندهي بوده‌اند ناخودآگاه نيروي قدرتمندي دارند، اگر مي‌خواهيد به اين مرحله برسيد، تمرين مؤثر زير را انجام دهيد: «ساچمه‌اي سياه را در وسط سيني قرار دهيد، و سعي كنيد با نگاه خود از فاصله 2 متري آن را حركت دهيد.»

7- هميشه با خود مبلغي پول داشته باشيد:
 

وجود مقداري پول در جيب و كيف شما، اعتماد به نفستان را زياد مي‌كند، تاكنون شما شايد اين موضوع را بسيار تجربه كرده باشيد.

8- مهم‌تر از همه نه گفتن را ياد بگيريد:
 

بسياري از افراد، قدرت نه گفتن را ندارند و اين موارد براي آنان مشكل‌هايي ايجاد نموده است. اگر پيشنهاد يا درخواستي به شما مي‌شود كه ميل نداريد آنرا بپذيريد، با قاطعيت اما با احترام بگوييد نه.

9- فكر كنيد كه اعتماد به نفس بي‌نظيري داريد:
 

هرگز اين فكر را به خود راه ندهيد كه اعتماد به نفس نداريد، هميشه سعي كنيد نسبت به خود فكرهاي مثبت و والايي داشته باشيد. اگر خودتان فكر كنيد كه اعتماد به نفس نداريد، چه‌طور انتظار داريد كه ديگران فكر كنند كه شما اعتماد به نفس داريد. فراموش نكنيد كه به هرچه فكر كنيد، به سرتان مي‌آيد. اگر فكر كنيد كه كاري را نمي‌توانيد انجام دهيد به طور حتم نمي‌توايند. آنچه مهم است، فقط افكار شماست.

10- سرعت راه‌رفتن خود را بيشتر كنيد:
 

كسي كه اعتماد به نفس دارد گام‌هاي مستحكم بر مي‌دارد و هدفمند راه مي‌رود. قوي، قدرتمند و پر انرژي باشيد.

11- سر خود را بالا نگه داريد:
 

اين كار باعث مي‌شود جريان خون از قلب به مغز (خون شرياني) و از مغز به قلب خون وريدي) به آساني انجام پذيرد. حجم ريه‌ها افزايش يابد و در واحد زمان، اكسيژن بيشتري با خون مبادله شود. راه‌هاي هوايي از قبيل ناي، نايژه‌ها، حلق وبيني تا حدودي در يك امتداد قرار گيرند و تنفس، راحت‌تر شود، ميزان ديد بيشتر شود، به برازندگي ظاهري شخص كمك كند و از همه مهم‌تر، اعتماد به نفس شخص را زياد مي‌كند.

12- با ترس خود روبه‌رو شويد:
 

مطمئن باشيد چيزي كه از آن ترس داريد به آن بدي كه شما فكر مي‌كنيد نيستند. روبه‌رو شدن با آنچه شما از آن مي‌ترسيد باعث افزايش اعتماد به نفس مي‌شود.

13- صحبت كنيد:
 

اغلب اوقات در مورد يك موقعيت با يك شخص دچار توهماتي مي‌شويم كه درست نيستند، اگر شك و ترديد و سؤالي براي شما پيش بيايد و آن را رفع نكنيد، اين شك و ترديد روي رفتار شما تأثير مي‌گذارد.

14- مغلوب نشويد:
 

چيز ديگري را انتخاب كنيد. شما با يك تجربه ناموفق مغلوب نمي‌شويد، به اين فكر كنيد كه آيا هيچكس قبل از موفقيت شكست نخورده است. تنها چيزي كه احتياج داريد يك راه متفاوت است.

15- عذر تراشي نكنيد:
 

شايع‌ترين بهانه‌اي كه مي‌تواند در برابر هر تغيير مثبتي آورده شود، اين است كه من ذاتاً اين‌طور هستم يا من اين‌طور بزرگ شده‌ام، خير، عذر شما پذيرفته نيست.

16- مهارت‌هاي ارتباطي خود را گسترش دهيد:
 

در واقع خود باوري و اعتماد به نفس ريشه در ارتباط با ديگران دارد. داشتن ارتباط اجتماعي به افراد كمك مي‌كند تا واقعيت‌هايي را در مورد خود بدانند. اين افراد مي‌آموزند كه در درون اجتماع برخي از افراد توانايي‌هاي بيش‌تر از آن‌ها و برخي ديگر توانايي‌هاي كمتر از آن‌ها دارندو در واقع آن ها مي‌آموزند كه كم توان‌ترين افراد جامعه در همه ويژگي‌ها نيستند.

17- در اجتماع بودن را تمرين كنيد:
 

به فعاليت‌هايي ملحق گرديد كه همواره در ارتباط با ديگران باشيد، مانند: باشگاه، كلاس‌هاي ورزشي، انجمن‌هاي دانشجويي و كلوپ‌هاي تفريحي، در اين محيط‌ها همواره بايد اجتماعي بوده و با مردم معاشرت كنيد. پس از مدتي خواهيد ديد ارتباط با ديگران برايتان عادي و راحت مي‌شود.

18- از طرد شدن نهراسيد:
 

يكي از عامل‌هاي اصلي در اعتماد به نفس پايين، ترس از عدم پذيرش (طرد شدن) است. آنچه را كه فكر مي‌كنيد درست است انجام دهيد. به ياد داشته باشيد اين انتظار اشتباهي است كه بخواهيم هميشه مورد پذيرش و تأييد ديگران باشيم.

19- نگرش مثبت داشته باشيد:
 

سعي كنيد به موفقيت‌ها و نكات قدرت خود فكر كنيد. ترفند كار در اين است كه خود آگاه (تمركز حواس به خود) نباشيد. اعتماد به نفس پايين، ترديد و دودلي هنگامي رخ مي‌دهد كه شما به عيوب و نقايص خود فكر مي‌كنيد. در عوض افكارتان را سراسر به شخصي كه در حال گفت‌وگو هستيد متمركز گردانيد. هم شما اضطراب خود را از خاطر خواهيد برد و هم اينكه طرف مقابل از توجه شما خرسند و مشعوف خواهد شد.

20- توقعات خود را كاهش دهيد:
 

هميشه عالي بودن غير ممكن است افرادي كه مي‌خواهند هميشه عالي باشند هيچ‌كاري را انجام نمي‌دهند.

21- كارها را تمام كنيد:
 

تمامي وظايف و كارهايي را كه به عهده مي‌گيريد، به انجام برسانيد. اهميتي ندهيد كه ممكن است آن ها تا چه حد خوشايند باشند. آن‌ها را به بهترين شكل ممكن و با استفاده از تمام توان و كارايي‌تان انجام بدهيد. كارهاي نيمه كاره ذهن شما را مشغول مي‌كنند واعتماد به نفس شما را كاهش مي‌دهند.

22- از تحليل رفتار ديگران پرهيز كنيد:
 

اگر مي‌خواهيد اعتماد به نفس بالا داشته باشيد، لزومي ندارد هر اظهار عقيده‌اي مانند شوخي و طعنه‌هايي كه ديگران احتمال دارد به سوي شما روانه كند، را به عنوان يك توهين به خود تلقي كنيد. مردم اغلب چيزهايي را مي‌گويند كه هيچ مقصود و منظوري از آن ندارند. وقتي كه آن‌ها آسيبي به شما نمي‌رسانند ناراحتي و به دل گرفتن حرف آن‌ها مشكل آفرين خواهد شد و ذهن شما را مشغول مي‌كندو هر چند گاهي اوقات مردم نظرات نابه‌جا و بي‌موردي مي‌دهند و در اين حالت شما مي‌بايد قاطعانه از خودتان دفاع كنيد.

23- مشكلات را زياد بزرگ نكنيد:
 

بزرگ كردن مشكلات موجب مي‌شود خود باوري و اعتماد به نفس خود را از دست بدهيد. بزرگ كردن مشكلات موجب كاهش احساس توانايي شما مي‌شود. به ياد داشته باشيد براي حل مشكلات شما توانايي لازم را دارا هستيد و هميشه براي حل يك مشكل دست كم يك راه حل وجود دارد.
راه‌هاي ديگري نيز براي ايجاد اعتماد به نفس و تقويت آن وجود دارد كه به اختيار آن‌ها را بيان مي‌كنيم. اهميت به سلامت جسم و روح، سرزنش عمل به جاي سرزنش خود، توجه به جنبه هاي مثبت هر فرد، پذيرفتن خويشتن، ارزيابي اعمال، تأييد و تشويق شخصيت خويشتن، پرهيز از سرزنش مكرر ديگران، استفاده نكردن از جملات منفي، گوش فرا ندادن به صحبت‌هاي منفي اطرافيان، عدم وابستگي به اطرافيان، داشتن هدف و برنامه‌ريزي براي رسيدن به آن، انجام ورزش و خوب خوابيدن، سپاسگزاري در مقابل كار خوب اطرافيان، داشتن رفتار محترمانه، مسؤوليت‌پذيري، پرهيز از ارتباط طولاني و مداوم با افراد مأيوس، مطالعه شرح حال و زندگي افراد موفق، برقراري ارتباط با افراد پر تحرك و با نشاط، بيان احساسات واقعي بدون توجه به اطرافيان، تحميل نكردن عقايد اطرافيان بر خود و بالعكس، جرأت به خرج دادن وعمل كردن و ... در ضمن هميشه به ياد داشته باشيم اين خود ما هستيم كه در اصل اعتماد به نفس را در وجود خود به وجود مي‌آوريم و آن را تقويت مي‌كنيم پس هميشه با خود تكرار كنيم كه داراي اعتماد به نفس فوق العاده‌اي هستيم.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

 

امروز میخوام در مورد یکی از مهمترین نکاتی که در دختر بازی مهم است رو

با هم بررسی  کنیم .  اعتماد به نفس در دختر بازی نقش به سه زایی داره

اگر جلوی یه دختری قرمز بشین یا به تته پته بیافتین ابروتون رفته و اگه تو

همچین موقیعتی قرار گرفتین کلا بیخیال بشین اما برای رفع این حالت چی

کار باید بکنیم :

 

 

 

 

۱) یه راه کار علمی برای تقویت اعتماد به نفس عادت است شما می رین 

همینجوری دختر بازی می کنید اما بدون اینکه بهش شماره بدین به هر

دختری که دیدین تیکه بندازین . چشم بزنید . حداقل یه لبخند نثارش کنید

لازم نیست طرف خوشگل باشه یا خوش هیکل ول لازمه که  شما یاد

بگیرین اعتماد به نفستون رو زیاد کنید

 

نکته : شماره ندین تا وقتی که اعتماد به نفستون فول نشده

 

 

راهای زیادی برای افزایش اعتماد به نفس است ولی حالا که بحث داغه 

بذارین یه تعریف کلی از استرس بهتون بدم : استرس یعنی وقی که 

اکسیژن به مغز نمی رسه و مغز یکم کارش مختل می شه پس اولین کاری

می تونین هنگام استرس انجام بدین اینکه نفس عمیق بکشین و بعد اون

چیزی رو که اعتماد به نفس شمارو مختل کرده رو از یادتون (دختر) به یه 

چیز دیگه چه می دونم بدبختی هاتون یثل هر جیز دیگه

 

البته این برای رفع استرس فوری است و وقتی که جلوی چهار تا دختر نباید

کم بیارین و قرمز بشین چون توی این چند روز اخیر که mail های زیادی در

مورد استرس عزیزانه بهم زدن پس بازم در این مورد صحبت میکنیم ولی اگر

کسی نتونست mail بده  می تونه نظر هم بده من جوابشو تو وبلاگ

 می دم

 

 

 

دختر بازی از اول

 خوب از اول شروع می کنیم این کاری که الان میخوام بگم خیلی ساده و

ابتدایی است و مناسب برای همه چه وارد ها چه ناوارد ها ست من خودم

هم بعضی اوقات از این استفاده  می کنم  :

حالا چه جوری :  

اول شما میرین یه جای خوب وایمیستین منتظر میشین که اون دختری که

می خواین رو ببینین بعد میرین دنبالش یکم از اون جلوتر راه برین تا از پشت

ببینتتون بعد دم یه فروشگاه یا نمایشگاه وایمیستین طوری که انگار دارین

ویترین رو نگا می کنید 

 

اینجاش مهمه     (چون باید فیلم بازی کنین )

به طور گذرا اطراف رو نگا می کنید که یه دفعه چشمتون به این دختر که در

نظر داشتین می افته و بعد خیلی با علاقه و با یک لبخنده خلی ناز نگاش

میکنین

خوب حالا باید از نزدیک وارد عمل بشین برید جلوتر و یه چشمک ناز نثارش

کنید البته جوری که خیلی خوب بتونه ببینه 

مرحله سه وقتی که اون یه لبخند خوشگل مهمونتون می کنه و شما باید

برید و شماره بدید که خیلی سخت نیست میری جلو و پشماره رو میدی

 

وحالا شما موفق شدید که دوست دختر پیدا کنید

لباس دختر بازی

ید نظر هم بدهید

لباس دختر بازی

 

لباس دختر بازی باید ست باشه یعنی رنگش ست باشد و مدلش هم با هم مغایرت

نکند معمولا لباس مشکی بهترین رنگ برای دختر بازی است

 

نکته دوم : لباس دختر بازی باید کمی شلوغ باشه ولی نباید زیاد ضایع و جواد باشه

 

نکته سوم : از لباس های مارک دار بیشتر استفاده کنید و سعی کنید لباستان خاص

باشد

 

نکته چهارم : سعی کنید در هر دست خود سه انگشتر داشته باشید و ان انگشتر ها

عقیق نباشند و فقط حلقه باشند و مارک لباستان با مارک حلقه هایتان یکی باشد.

 

 

نکته پنجم:  خیلی وقته که این زنجیر های قدیمی جواد شده پس از دو تا زنجیر یکی

(بلند و یکی کوتاه ) استفاده کنید و عینکتونم سفید باشه امسال قراره مد بشه 

 

نکته ۶: که نباید فراموش بشه استفاده از ادکلن است به طوری که یک ادکلن را 

بتوانید در ۱۰بار تمام کنید البته به کیفیت ادکلن هم بستگی دارد باید جوری باشد که

اگر یک بار از کنار دختر رد شدید مست ادکلنتان شود و به این نکته توجه کنید که

ادکلنتان cold نباشد

 

موفق